EEKDAHL

När man är tonåring och har dåligt självförtroende så är inte livet lätt. Alla sorts blickar kan få ett att sjunka till botten. Man kan även ta ut sitt dåliga självförtroende på andra som att t.ex. Titta på någon med avsmak i blicken så att personen ska må dåligt. Man gör det inte för att sänka den andra, utan för att höja sig själv. 

Ett annat sätt att hantera sitt självförtroende dåligt är att hela tiden vara blyg och skicka ut signaler att man inte vill att folk ska prata med en. 

Jag kommer att ge tips på övningar här för att just du ska få ett självförtroende på topp. För jag vet hur det kan vara att inte kunna prata med folk p.g.a sitt självförtroende.

...